Welcome to your 食生活アドバイザー®検定3級～栄養と健康(健康と病気予防)～
1.
生活習慣病の予防に効果的な食習慣として最も適切なのはどれか？
2.
高血圧の予防に効果的な栄養素として最も適切なのはどれか？
3.
骨粗しょう症の予防に効果的な栄養素として最も適切なのはどれか？
4.
アルツハイマー病の予防に関連する食習慣として最も適切なのはどれか？
5.
心臓病の予防に効果的な栄養素として最も適切なのはどれか？
6.
メタボリックシンドロームの予防策として最も効果的なのはどれか？
7.
食生活において、コレステロールを抑えるために推奨される食品はどれか？
8.
心血管疾患を予防するために推奨される食事として最も適切なものはどれか？
9.
健康を維持するために重要な要素として最も適切なものはどれか？
10.
生活習慣病を予防するために推奨される「健康的な体重維持」のための重要な要素はどれか？
11.
風邪を予防するために推奨されるビタミンとして最も適切なのはどれか？
12.
糖尿病予防の観点から、血糖値の急激な上昇を防ぐために推奨される食習慣はどれか？
13.
中性脂肪を減少させるために推奨される食事習慣として最も適切なのはどれか？
14.
ガンのリスクを軽減するために推奨される食事習慣として最も適切なのはどれか？
15.
糖尿病の予防に効果的な生活習慣として正しいものはどれか？
16.
動脈硬化の予防に有効な食事として推奨されるものはどれか？
17.
食生活において「健康寿命」を延ばすために推奨される食事習慣として最も適切なものはどれか？
18.
高血圧を予防するために推奨される減塩方法として最も適切なものはどれか？
19.
骨粗しょう症の予防に有効な生活習慣として最も適切なものはどれか？
20.
ガンの予防に寄与する食習慣として最も適切なのはどれか？
